Açaí Treningssmoothie fra Isdalen
← Tilbake til Açaí Oppskrift

Açaí Treningssmoothie

Porsjoner 1
Tid 5 min
Vanskelighetsgrad Enkel

Ingredienser

  • 1 pk frossen Açaí fra Isdalen (à 100 g)
  • 1 frossen banan
  • 1 dl frosne blåbær
  • 1 scoop proteinpulver (vanilje eller nøytral)
  • 2 til 2,5 dl havremelk eller annen plantemelk
Tips

Drikk smoothien innen 30 til 60 minutter etter trening for best restitusjon. Vil du ha den tykkere som en bowl, reduser væsken. Tilsett gjerne en neve spinat for ekstra næring uten at det endrer smaken nevneverdig.

Produkt brukt i oppskriften Frossen Açaí · Vibe Açaí
Se produkt →

Fremgangsmåte

  1. Ha Açaí, banan, blåbær og proteinpulver i en blender.
  2. Tilsett halvparten av plantemelken og kjør på høy hastighet.
  3. Spe med resten av melken til smoothien er helt glatt og kremet. Bruk mindre væske for tykkere konsistens.
  4. Smak til. Tilsett gjerne litt mer melk hvis den er for tykk å drikke.
  5. Hell over i et høyt glass og drikk umiddelbart mens den er kald.
Açaí Treningssmoothie – Isdalen Açaí Treningssmoothie – Isdalen

Prøv også

Flere oppskrifter Açaí Smoothie

Vil du ha en litt mer dekadent variant? Den klassiske Açaí Smoothien serveres med havregryn i bunnen og toppes med peanøttsmør, mørk sjokolade og friske bær. Perfekt til frokost eller en frisk pause i hverdagen.

Se oppskrift → Açaí Smoothie